التلبينه ذكرت في الطب النبوي كعلاج للمشاكل النفسية
التلبنه هي عبارة عن شوربه تصنع من دقيق الشعير الكامل مع الماء
وتحلة عادة بالعسل او بدونه
تشبة في لونها اللبن ولهذا سميت بهذا الاسم
الشعير مفيد جدا للصحة ولهذا تحولت الدول المتقدمة الى استخدام
دقيق الشعير لصنع الخبز
.............................................................................
قد يهمك .. علاقة نقص فيتامين د بتساقط الشعر
..............................................................................
- مفيدة جدا للتخلص من الامساك
- التلبينه مفيدة جدا للتنحيف والتخلص من الوزن الزائد
لانها تحتوي على القشور التي تجعلنا نشعر بالشبع
- الوقاية من امراض القلب والاوعية الدموية
- الوقاية من امراض تصلب الشرايين
- الوقاية من الاصابة باحتشاء عضلة القلب
- تنظيم نسبة السكر في الدم لانها تحتوي على نسبة عالية من الكروم
- تزود اجسم بالطاقه
- تحتوي على البيتا جلوكان التي تنشّط كريات الدم الحمراء
- تخفيض مستوى الكوليسترول في الدم
- علاج مشاكل القولون العصبي
- تحتوي التلبينه على نسبة عالية جدا من المغنيسيوم والبوتاسيوم
الضرورية لعمل النواقل العصبية وبالتالي فهي تعالج الاكتئاب
- تأخير ظهور مظاهر الشيخوخه
- تعمل على الوقاية من الإصابة بسرطان القولون
وتوضع في وعاء على نار هادئة مع التحريك المستمر حتى يتكثف المزيج
ملاحظة
تباع الخلطة جاهزة في محلات العطارة لمن يرغب
التلبنه هي عبارة عن شوربه تصنع من دقيق الشعير الكامل مع الماء
وتحلة عادة بالعسل او بدونه
تشبة في لونها اللبن ولهذا سميت بهذا الاسم
الشعير مفيد جدا للصحة ولهذا تحولت الدول المتقدمة الى استخدام
دقيق الشعير لصنع الخبز
.............................................................................
قد يهمك .. علاقة نقص فيتامين د بتساقط الشعر
..............................................................................
اهم الفوائد الغذائية والصحية والعلاجية للتلبينه
- مفيدة جدا للتخلص من الاكتئاب والهم والحزن والقلق النفسي- مفيدة جدا للتخلص من الامساك
- التلبينه مفيدة جدا للتنحيف والتخلص من الوزن الزائد
لانها تحتوي على القشور التي تجعلنا نشعر بالشبع
- الوقاية من امراض القلب والاوعية الدموية
- الوقاية من امراض تصلب الشرايين
- الوقاية من الاصابة باحتشاء عضلة القلب
- تنظيم نسبة السكر في الدم لانها تحتوي على نسبة عالية من الكروم
- تزود اجسم بالطاقه
- تحتوي على البيتا جلوكان التي تنشّط كريات الدم الحمراء
- تخفيض مستوى الكوليسترول في الدم
- علاج مشاكل القولون العصبي
- تحتوي التلبينه على نسبة عالية جدا من المغنيسيوم والبوتاسيوم
الضرورية لعمل النواقل العصبية وبالتالي فهي تعالج الاكتئاب
- تأخير ظهور مظاهر الشيخوخه
- تعمل على الوقاية من الإصابة بسرطان القولون
طريقة عمل التلبينه منزليا
نأخذ مقدار ملعقتين كبيرتين من دقيق الشعير مع كوب من الماء وكوب من الحليبوتوضع في وعاء على نار هادئة مع التحريك المستمر حتى يتكثف المزيج
ملاحظة
تباع الخلطة جاهزة في محلات العطارة لمن يرغب
 |
| طريقة عمل التلبينه للتنحيف وتخفيض الوزن بطريقة امنه |