recent
أخبار ساخنة
random
طريقة عمل المقروطه بالتمر الشامية
المطبخ المنزلي الصحي

طريقة عمل المقروطه بالتمر الشامية

المقروطة بالتمر الشامية ..... المقروطه بالتمر تعتبر واحدة من افضل انواع الحلويات الشامية تشتهر بلاد الشام بالابداع الشديد في انتاج الحلويات وتنوع اشكالها تقدم المقروطة بالتمر في الاعياد والمناسبات المختلفه المقروطة بالتمر حلوى تقليدية …

قراءة المزيد
طريقة عمل عرايس اللحم الصحية منزليا بالطعم الرائع
المطبخ المنزلي الصحي

طريقة عمل عرايس اللحم الصحية منزليا بالطعم الرائع

عرايس اللحم من انواع الاطباق المعروفة جدا في بلادنا عرايس اللحم سريعة التحضير  عرايس اللحم تمتاز بالطعم الرائع المميز طريقة عمل عرايس اللحم المميزة بسرعة عرايس اللحم المنزلية حسب الا…

قراءة المزيد
طريقة عمل كب كيك التوفي المميز بالطعم الرائع
المطبخ المنزلي الصحي

طريقة عمل كب كيك التوفي المميز بالطعم الرائع

طريقة عمل كب كيك التوفى بالطعم الرائع كب كيك التوفي سهل التحضير  جهزي كب كيك التوفي وتمتعي بالطعم المميز مكونات كب كيك التوفي =  كوب زبدة =  كوب وثلاثة ارباع الكوب سكر بودرة  =  بيض…

قراءة المزيد
فوائد القسط الهندي لزيادة القدرة والطاقه عند الرجال والنساء
وصفات اعشاب علاجية

فوائد القسط الهندي لزيادة القدرة والطاقه عند الرجال والنساء

يرغب الكثير من الرجال والنساء بزيادة الطاقة والقدرات ولهذا يستخدمون بعض المكونات الكيميائية التي قد تكون مضرة بالصحة ومن الممكن ان تؤدي الى نتائج عكسية اليكم هذة الوصفة الطبيعية لزيادة …

قراءة المزيد
طريقة عمل حلوى بلح الشام بخطوات محددة
المطبخ المنزلي الصحي

طريقة عمل حلوى بلح الشام بخطوات محددة

يعتبر بلح الشام واحد من ازكى انواع الحلويات حضري بلح الشام منزليا بسهولة مكونات بلح الشام بسيطة وغر مكلفة ماديا مكونات بلح الشام =  كيلو طحين =  كيلو ماءماء =  ٢٠٠غرام زيت =  ٧٠ غرام نشا =  ١٢ بيضه =   رشه فانيلا ,,,,,,,,,,,,,…

قراءة المزيد
رجيم البروتينات ... ما هو ... تفاصيل رجيم البروتين الصحي
برامج رجيم صحية

رجيم البروتينات ... ما هو ... تفاصيل رجيم البروتين الصحي

البروتينات هي احد العناصر الغذائية الاساسية اللازمه للجسم البروتينات من العناصر الغذائية المولدة للطاقة كل غرام بروتين يعطي اربع سعرات حرارية يلجأ الجسم لاستهلاك البروتين للطاقة اذا لم …

قراءة المزيد
google-playkhamsatmostaqltradent