رجيم الليمون الصحي للتخلص من ستة كيلو غرام في الشهر بدون أثار جانبية

يعتبر الشاي الاخضر من انواع المشروبات المنتشرة عالميا بسبب
 طعمه المميز والفوائد الكثيرة التي يقدمها للجسم البشري
الشاي الاخضر يحتوي على الكثير من الفيتامينات والاملاح المعدنية
,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,
طريقة تصغير حجم الانف بالمكياج فقط من هنا
’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’

اهم فوائد الشاي الاخضر الصحية والعلاجية

=  الشاي الاخضر يعتبر من افضل مضادات الاكسدة
=  الشاي الاخضر مفيد جدا لحوق الدهون والتخلص من الوزن الزائد
=   يخلص الانسان من رائحة الفم الكريهه
=  يحمي الانسان من الاصابة بامراض القلب
 =  يمتلك الكثير من الخصائصالمضادة لظهور اعراض الشيخوخة
=  الشاي الاخضر مدر للبول 
,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,
طريقة عمل الكرياتين منزليا لتكثيف الشعر ولمعانه من هنا
,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,

=  الشاي الاخضر مفيد جدا للحوامل

  *  لانه يحتوي على الكافيين المدرة للبول وهذة من اهم المشاكل التي تواجه
   الحامل مما يعني ان الحامل سوف تشعر بالراحة عند تناول الشاي
    الاخضر بكميات معقولة ومعتدلة 
*  يعزز جهاز المناعه للحامل 
*  الشاي الاخضر يمنع زيادة الوزن للحامل
,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,
تعرفي على الوصفة التركية العجيبة للحصول على شعر لامع صحي من هنا
,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,

  =  الشاي الاخضر مفيد جدا للشعر

 =    يحتوي الشاي الاخضر على بروتين الجلوبولين وهذا البروتين يعمل

      تحفير بصيلات الشعر مما يعمل على تكثيف الشعر

=   يعمل الشاي الاخضر على تخفيض الكوليسترول في الدم
=   يعالج الكثير من مشاكل الجهاز الهضمي مثل عسر الهضم والامساك
 =   يحكي الجسم من ترسبات الكلى والحصى
’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’
تعرفي على فوائد سكر نبات ( السكر الفضي ) للحامل من هنا
,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,

 اهم مخاطر الاسراف في تناول الشاي الاخضر

=  هناك الكثير جدا من الفوائد للشاي الاخضر ولكن لا يجوز تناول اكثر

     من ثلاث كاسات من الشاي الاخضر يوميا لان ذلك قد يؤذي الكبد

=   تناول الشاي الاخضر على الريق قد يؤذي المعذة ويفضا ان يتم تناول 

      كوب ماء دافئ مع عصير الليمون على الريق او تناول الفواكه

 =  لا يجوز تناول الشاي الاخضر بعد الوجبات مباشرة لان شرب الشاي
     الاخضر بعد الوجبات قد يمنع امتصاص العناصر الغذائية من الاطعمه
     كذلك فان شرب الشاي الاخضر بعد الوجبات مباشرة من الممكن
     ان يضعف عصارة المعدة مما يؤدي الى سوء الهضم
=   يفضل عد تناول الشاي الاخضر قبل النوم لانه قد يزيد التوتر
=    الشاي الاخضر معروف انه مدر للبول والاسراف في تناول الشاي
     الاخضر يقلل السوائل في الجسم مما قد يؤدي الى الجفاف وايضا 
    يتم خسارة الكثير من الفيتامينات والاملاح المعدنية