القمح من اكثر انواع الاطعمة المغذية للصحة
لان حبة القمح تحتوي الكثير من الفوائد الصحية
تتكون حبة القمح من ثلاث اجزاء رئيسية
القشرة الخارجية
الجنين
المواد النشوية
وسوف نبحث في هذة المقالة في الفوائد الكبيرة للجنين
وخصوصا بالنسبة للحوامل
...........................................................................
هام جدا ,, برنامج الليمون السحري للتنحيف من هنا
............................................................................
يحتوي جنين حبة القمح على حامض الفوليك الضروري للانقسام وتكاثر الخلايا
وهذا اهم عنصر تحتاج اليه الحامل لنمو الجنين بشكل كامل وطبيعي
لذا فان تناول جنين القمح يساعد على تكون الجنين
يمكن الحصول على حامض الفوليك الطبيعي من تناول الخبز الكامل
وهذا هو الخيار الافضل لان الاشياء المصنعة تعتبر
بديلا يمكن استعماله عند الضرورة فقط
يمكن شراء جنين القمح من محلات الاغذية التكميلية
او محلات العطارة
او يمكن استخلاص جنين القمح منزليا ...
..................................................................................
هام ,, برنامج الكمون الصحي لتخفيض الوزن المضمون من هنا
..................................................................................
فوائد جنين القمح الصحية للام الحامل
- ضروري جدا لنمو الطفل بشكل طبيعي وبدون تشوهات
وخاصة في الشهور الاولى
- المساهمة في علاج اضطرابات الهضم التي تصيب الحامل
مثل الامساك
- يمد الجسم بالطاقة الحيوية لانة يحتوي على فيتامين B
- يمد الحامل بالفيتامينات والاملاح الضرورية خلال الحمل
وخاصة الحديد الذي يقيها من فقر الدم
- حماية الحامل من سوء التغذية
- الوقاية من السرطان لانه يحتوي على فيتامين E
- مقوي لجهاز المناعة
- المحافظة على صحة البشرة من الترهلات والتجاعيد
- حماية الحامل من الزيادة المفرطه في الوزن
- تعزيز صحة القلب والشرايين لانه يحتوي على البوتاسيوم
- تقليل معدلات الكوليسترول الضار في الدم
,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,
قد يهمك ... علاقة فيتامين د بتساقط وضعف الشعر من هنا
,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,
لان حبة القمح تحتوي الكثير من الفوائد الصحية
تتكون حبة القمح من ثلاث اجزاء رئيسية
القشرة الخارجية
الجنين
المواد النشوية
وسوف نبحث في هذة المقالة في الفوائد الكبيرة للجنين
وخصوصا بالنسبة للحوامل
...........................................................................
هام جدا ,, برنامج الليمون السحري للتنحيف من هنا
............................................................................
يحتوي جنين حبة القمح على حامض الفوليك الضروري للانقسام وتكاثر الخلايا
وهذا اهم عنصر تحتاج اليه الحامل لنمو الجنين بشكل كامل وطبيعي
لذا فان تناول جنين القمح يساعد على تكون الجنين
يمكن الحصول على حامض الفوليك الطبيعي من تناول الخبز الكامل
وهذا هو الخيار الافضل لان الاشياء المصنعة تعتبر
بديلا يمكن استعماله عند الضرورة فقط
يمكن شراء جنين القمح من محلات الاغذية التكميلية
او محلات العطارة
او يمكن استخلاص جنين القمح منزليا ...
..................................................................................
هام ,, برنامج الكمون الصحي لتخفيض الوزن المضمون من هنا
..................................................................................
فوائد جنين القمح الصحية للام الحامل
- ضروري جدا لنمو الطفل بشكل طبيعي وبدون تشوهات
وخاصة في الشهور الاولى
- المساهمة في علاج اضطرابات الهضم التي تصيب الحامل
مثل الامساك
- يمد الجسم بالطاقة الحيوية لانة يحتوي على فيتامين B
- يمد الحامل بالفيتامينات والاملاح الضرورية خلال الحمل
وخاصة الحديد الذي يقيها من فقر الدم
- حماية الحامل من سوء التغذية
- الوقاية من السرطان لانه يحتوي على فيتامين E
- مقوي لجهاز المناعة
- المحافظة على صحة البشرة من الترهلات والتجاعيد
- حماية الحامل من الزيادة المفرطه في الوزن
- تعزيز صحة القلب والشرايين لانه يحتوي على البوتاسيوم
- تقليل معدلات الكوليسترول الضار في الدم
,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,
قد يهمك ... علاقة فيتامين د بتساقط وضعف الشعر من هنا
,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,
