اهمية الماء للانسان والصحة

سنتحدث اليوم عن عنصر رئيسي وهام جدا
من العناصر الغذائية الاساسية اللازمة لجسم الانسان
الماء الهبه الربانية للانسان والحيوان والشجر
لا حياة بدون ماء ...
قال تعالى ...
( وجَعَلْنَا مِنَ الْمَاء كُلَّ شَيْءٍ حَيٍّ )
صدق اللع العظيم
نسبة الماء في الكرة الارضية هو 75 %
يشكل الماء نسبة 60 % من جسم الانسان
الماء هام جدا لجميع المخلوقات لذا يجب
المحافة على مصادرة من التلوث والعبث
استخدامات الماء في حياتنا لا تتوقف ولا تنتهي
* الماء النظيف ضروري للشرب
* تحضير الاطعمة المختلفه
* السباحة والاستحمام
* الاعمال المنزلية المختلفة
* الري للاشجار والمزروعات
* يدخل في كثير من الصناعات

فوائد الماء لجسم الانسان
* امتصاص وهضم الطعام في الامعاء
* الماء هو المكون الاساسي للدم والدم يقوم بنقل الاكسحين الى الخلايا
* يحافظ على ليونة الجسم ويمنع الجفاف
* يساعد على ثبات درجة حرارة الجسم
* التخلص من السوم من الجسم بفعل البول والبراز
* المكون الاساسي للدموع
* المحافظة على الانسجة الناعمة الموجودة في الاعضاء
مما يمنع التصاقها
هام جدا
يفقد الجسم الماء بطرق مختلفة لذا يجب تناول الماء باستمرار
وبكميات كافية للمحافظة على الصحة لانه اذا انخفضت نسبة الماء
في الجسم يصاب الجسم بالجفاف وتتكون الترسبات والحصى في الكلى

ضروري
الماء نعمة من نعم الله تعالى للانسان لذا يجب المحافظة علية بكل الوسائل
قال الرسول الكريم
( لا تسرف في الماء ولو كنت على نهر جار )

https://bwbeatyalwaysnow.blogspot.com/2018/05/blog-post_3.html