رجيم الليمون الصحي للتخلص من ستة كيلو غرام في الشهر بدون أثار جانبية

الفريكة هي احد منتجات القمح الكامل
القمح الكامل يحتوب على القشور التي تسهل الهضم
وتسهل اخراج الفضلات من الجسم
كما انها تجعل النسان يشعر بالشبع بسرعة مما يؤدي
 الى علاج مشكلة تراكم الدهون
وكذلك فان الفريكه تحنوي على جنين القمح الذي يحتوي
على الفيتامينات والمعادن
التي يتم التخلص منها من خلال عملية تنخيل الدقيق
وبالتالي يتناول الانسان المواد الكربوهيدراتية فقط
الفريكة تقدم لنا الحل الامثل
حبث ان الفيتامينات الموجودة في حبة القمح وهي من مجموعة ب المركب
تعطي الجسم حاجتة من الفيتامين
...................................................................................
قد يهمك ... عادات غذائية تؤدي لزيادة الوزن
,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,

فوائد الفريكة الصحية والعلاجية

-  الفريمة مفيدة جدا للصحة لانها تسرع التخلص من الفضلات 
   مما يعني القضاء على الامسام وما يرتبط به من مشاكل صحية
-  تحافظ على الوزن الطبيعي وتمنع زيادة الوزن لانها تجعل الانسان 
   يشعر بالشبع بسرعة وبالتالي تقليل كمية الطعام التي نتناولها
-  تحتوي على مضادات الاكسدة
-  معالجة التهابات الجهاز الهضمي
-  المساعدة على بناء العضلات
-  المساعدة في السيطرة على كميات السكر في الدم