الفيتامينات من اهم العناصر الغذائية اللازمه للجسم
تقسم الفيتامينات الى نوعين
الفيتامينات الذائبة في الدهون وهذا النوع يستطيع الجسم تخزينة
وبالتالي لا يوجد ضرورة لتناولة يوميا
النوع الثاني هي الفيتامينات الذائبة في الماء وهذا النوع
لا يستطيع الجسم تخزينة وبالتالي فان حاجة الجسم للفيتامينات
من مجموعة فيتامين ب المركب يومية ويجب ان يحصل الجسم
عليها من اجل استمرار عمل الجسم بشكل طبيعي بدون مشاكل صحية
الملاحظة الهامه جدا ان الفيتامينات الذائبة في الماء تتاثر بمجموعة كبيرة من المؤثرات
التي تسبب فقدانها سواء خلال عمليات التخير للطعام او خلال الطبخ او عمليات الحفظ
غير المنضبطة بالشروط اللازمه
هذا الكلام يعني ضمنا ان الجسم قد لا يحصل على حاجاته من العناصر الغذائية
بشكل طبيعي مما يؤدي الى مشاكل كثيرة سواء صحية او من الناحية الجمالية
او الشعر وكذلك البشرة
ولكن هناك حالات ترتفع فيها الحاجات لمجموعة فيتامين ب المركب
يجب ان تراعى لتفادي النقص ويمكن للانسان اعويض النقص من
خلال تناول اقراص فيتامين ب المركب وهذة الحالات هي ...
,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,
هام جدا للرجال .. كيف تتخلص من ضعف الانتصاب صباحا من هنا
,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,
* كافة المرضى الذين يحتاجون فيتامينات ب المركبة وتشمل ...
- الاشخاص الذين ليس لديهم خبرة في علم التغذية ولا يتناولون غذاء
متوازن يغطي احياجات الجسم من جميع العناصر الغذائية اللازمه
للجسم وكذلك الذين يجيدون فن الطهي الصحي الذي يحافظ على العناصر
الغذائية ويمنع فقدانه او الذين لا يعرفون قواعد التخزين السليمة التي تؤدي
الى فقدان العناصر الغذائية
- الاشخاص الذين يعانون من مشاكل في عمليت امتصاص مجموعة فيتامين ب المركب
- الاشخاص الذين يعانون من الاسهال لفترات طويلة
- الاشخاص الذين يعالجون ببعذ انواع المضادات الحيويه
- النساء الحوامل او المرضعات حيث ترتفع الاحتاجات في حالات الحمل والرضاعه
- المرضى الذين يعانون من ارتفاع عمليت الايض مثل مرضى الكبد والسكري
- الاشخاص الذين تجرى لهم عمليات قص المعدة
...........................................................
هام ... فوائد البابونج العجيبة للبشرة من هنا
............................................................
التاثيرات الجانبية لمجموعة ب المركب
تغير طفيف في لون البول بسبب فيتامين ب 2
وهذا الامر طبيعي
تقسم الفيتامينات الى نوعين
الفيتامينات الذائبة في الدهون وهذا النوع يستطيع الجسم تخزينة
وبالتالي لا يوجد ضرورة لتناولة يوميا
النوع الثاني هي الفيتامينات الذائبة في الماء وهذا النوع
لا يستطيع الجسم تخزينة وبالتالي فان حاجة الجسم للفيتامينات
من مجموعة فيتامين ب المركب يومية ويجب ان يحصل الجسم
عليها من اجل استمرار عمل الجسم بشكل طبيعي بدون مشاكل صحية
الملاحظة الهامه جدا ان الفيتامينات الذائبة في الماء تتاثر بمجموعة كبيرة من المؤثرات
التي تسبب فقدانها سواء خلال عمليات التخير للطعام او خلال الطبخ او عمليات الحفظ
غير المنضبطة بالشروط اللازمه
هذا الكلام يعني ضمنا ان الجسم قد لا يحصل على حاجاته من العناصر الغذائية
بشكل طبيعي مما يؤدي الى مشاكل كثيرة سواء صحية او من الناحية الجمالية
او الشعر وكذلك البشرة
ولكن هناك حالات ترتفع فيها الحاجات لمجموعة فيتامين ب المركب
يجب ان تراعى لتفادي النقص ويمكن للانسان اعويض النقص من
خلال تناول اقراص فيتامين ب المركب وهذة الحالات هي ...
,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,
هام جدا للرجال .. كيف تتخلص من ضعف الانتصاب صباحا من هنا
,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,
* كافة المرضى الذين يحتاجون فيتامينات ب المركبة وتشمل ...
- الاشخاص الذين ليس لديهم خبرة في علم التغذية ولا يتناولون غذاء
متوازن يغطي احياجات الجسم من جميع العناصر الغذائية اللازمه
للجسم وكذلك الذين يجيدون فن الطهي الصحي الذي يحافظ على العناصر
الغذائية ويمنع فقدانه او الذين لا يعرفون قواعد التخزين السليمة التي تؤدي
الى فقدان العناصر الغذائية
- الاشخاص الذين يعانون من مشاكل في عمليت امتصاص مجموعة فيتامين ب المركب
- الاشخاص الذين يعانون من الاسهال لفترات طويلة
- الاشخاص الذين يعالجون ببعذ انواع المضادات الحيويه
- النساء الحوامل او المرضعات حيث ترتفع الاحتاجات في حالات الحمل والرضاعه
- المرضى الذين يعانون من ارتفاع عمليت الايض مثل مرضى الكبد والسكري
- الاشخاص الذين تجرى لهم عمليات قص المعدة
...........................................................
هام ... فوائد البابونج العجيبة للبشرة من هنا
............................................................
التاثيرات الجانبية لمجموعة ب المركب
تغير طفيف في لون البول بسبب فيتامين ب 2
وهذا الامر طبيعي
 |
| دواعي اللجوء الى استخدام حبوب مجموعة فيتامين ب المركب B complex |