فيتامين هـ ينتمي الى مجموعة الفيتامينات الذائبة في الدهون
يقدم فيتامين هـ فوائد كبيرة جدا للبشرة والشعر والصحة عموما
يدخل فيتامين هـ في جميع المستحضرات التجميلية
مثل العناية بالبشرة والشعر
لفيتامين E فوائد كثيرة جدا بالاضافة الى الخواص المضادة للاكسدة
مما يقلل امكانية الاصابة بالسرطان وكذلك الحفاظ على سلامة الجهاز التنفسي
وكريات الدم الحمراء وشبكية العين بسبب قدرته على منع تراكم الكوليسترول
وهذا يساهم في تقليل خطر الاصابة بامراض القلب وتصلب الشرايين والاوعية الدموية
والسكري
يتوفر فيتامين فيتامين E ( هـ ) على شكل كبسولات للشعر والبشرة
,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,
* الزيوت النباتية
* البذور
* زيت الزيتون وزيت الذرة
* السمك الزيتي مثل السردين والتونا
* الحبوب الكاملة
* الخضار والفواكة
* البقوليات
* البقدونس
* الفول وفول الصويا
* البيض
* الكبد
,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,
اقرا ايضا ...الطريقة الصحيحة للوقاية من اشعة الشمس
,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,
لانه يزيد من انتاج الكولاجين وبالتالي يعطي الجسم المرونه
* تجديد شباب البشرة حيث يجعلها متألقة وصحية
* تقوية الأظافر ويرطب الجلد حول الاظافر
* معالجة حروق الشمس للبشرة حيث يعمل على تقشيرها
وتجددها مع عودة لونها الاصلي
* معالجة تقصف الشعر الناتج عن الجفاف او استعمال
الصبغات او المعالجات الكيميائية للشعر
* المساعدة على زيادة بريق ولمعان الشعر
* ينشط الدورة الدموية لفروة الرأس
وبالتالي يرطب الشعر والجذور وتحفيز افراز دهون الشعر الطبيعية
* منع ظهور الشيب المبكر لانه يمنع عمليات الأكسدة
* المساعدة في اطالة الشعر وزيادة النمو بشكل طبيعي
لانه يحفز الدورة الدموية لفروة الرأس
* يمكن استعمال زيت فيتامين فيتامين E ( هـ ) للبشرة والشعر
للعناية بهما بشكل اسرع
حيث يضاف زيت الزيتون لزيت فيتامين فيتامين E ( هـ )
عند استعمالة للشعر
للبشرة يستعمل زيت فيتامين فيتامين E ( هـ ) مباشرة على البشرة
يقدم فيتامين هـ فوائد كبيرة جدا للبشرة والشعر والصحة عموما
يدخل فيتامين هـ في جميع المستحضرات التجميلية
مثل العناية بالبشرة والشعر
لفيتامين E فوائد كثيرة جدا بالاضافة الى الخواص المضادة للاكسدة
مما يقلل امكانية الاصابة بالسرطان وكذلك الحفاظ على سلامة الجهاز التنفسي
وكريات الدم الحمراء وشبكية العين بسبب قدرته على منع تراكم الكوليسترول
وهذا يساهم في تقليل خطر الاصابة بامراض القلب وتصلب الشرايين والاوعية الدموية
والسكري
يتوفر فيتامين فيتامين E ( هـ ) على شكل كبسولات للشعر والبشرة
,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,
مصادر فيتامين E ( هـ ) الغذائية
* المكسرات* الزيوت النباتية
* البذور
* زيت الزيتون وزيت الذرة
* السمك الزيتي مثل السردين والتونا
* الحبوب الكاملة
* الخضار والفواكة
* البقوليات
* البقدونس
* الفول وفول الصويا
* البيض
* الكبد
,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,
اقرا ايضا ...الطريقة الصحيحة للوقاية من اشعة الشمس
,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,
فوائد فيتامين فيتامين E ( هـ )
* تاخير علامات تقدم العمر والشيخوخه ويعالجهالانه يزيد من انتاج الكولاجين وبالتالي يعطي الجسم المرونه
* تجديد شباب البشرة حيث يجعلها متألقة وصحية
* تقوية الأظافر ويرطب الجلد حول الاظافر
* معالجة حروق الشمس للبشرة حيث يعمل على تقشيرها
وتجددها مع عودة لونها الاصلي
* معالجة تقصف الشعر الناتج عن الجفاف او استعمال
الصبغات او المعالجات الكيميائية للشعر
* المساعدة على زيادة بريق ولمعان الشعر
* ينشط الدورة الدموية لفروة الرأس
وبالتالي يرطب الشعر والجذور وتحفيز افراز دهون الشعر الطبيعية
* منع ظهور الشيب المبكر لانه يمنع عمليات الأكسدة
* المساعدة في اطالة الشعر وزيادة النمو بشكل طبيعي
لانه يحفز الدورة الدموية لفروة الرأس
* يمكن استعمال زيت فيتامين فيتامين E ( هـ ) للبشرة والشعر
للعناية بهما بشكل اسرع
حيث يضاف زيت الزيتون لزيت فيتامين فيتامين E ( هـ )
عند استعمالة للشعر
للبشرة يستعمل زيت فيتامين فيتامين E ( هـ ) مباشرة على البشرة
 |
| فيتامين E ( هـ ) فوائدة للصحة والبشرة والشعر |
إرسال تعليق