القولون هو المكان الذي يتجمع فية بقايا الطعام
بعد ان تقوم المعدة بعمليات الهضم
حيث ياخذ الدم المواد المفيدة ثم تتجمع بقايا الطعام
في القولون على شكل براز لاخراجها من الجسم
لطن هذة البقايا لا تخرج من الجسم في بعض الحالات
وتبقى في القولون لفترات طويلة مسببة العديد من المشاكل الصحية
القولون هو المسؤل عن استخراج الملح والماء للحفاظ على توازن الجسم
* انخفاض مستوى الطاقة
* التقيؤ
* زيادة الوزن
* التحسس في الجلد
* عسر الهضم
* مشاكل في الرؤية
* فقدان الذاكرة
* الم المفاصل
* ظهور اعراض الامساك والاسهال بشكل دوري
يعني مثلا يومين امساك ويومين اسهال
* الشعور بالارهاق الدائم بدون سبب
* خروج رائحه كريهه من الفم والجسم
* اصابة الجسم بالالتهابات الشديدة
* ظهور مشكلة النسيان وبشكل واضح
* انتفاخ البطن
* ظهور الغازات الكريهه الرائحة
* الالم في الظهر والراس
* مشاكل جلدية مثل الحبوب في الجلد
* احيانا مشاكل في القلب والربو
التي تبقى عالقة في داخل القولون ويسبب تواجدها الكثير
من الامراض والالتهابات والكثير من المشاكل الاخرى
* عشبة العوسج لتنظيف القولون من السموم
عشبة العوسج تحتوي على مركب ثنائي يرطب الفضلات
ويقوي جدار المعدة وبالتالي زيدة نشاط الكبد لافراز المادة الصفراوية
مما يعمل على تسريع عملية التخلص من السموم
* خلطة مكونة من الاعشاب التالية
بذور الخردل وبذور الكتان وبذور الرشاد وبذور الكمون وبذور اليانسون
وزهر البابونج والمليسا وزهور البنفسج وبذور النجم الاحمر
وقشر الرمان المطحون
يتم وضع ملعقة من الخليط السابق في كوب ماء مغلى ويغطى
ويترك حتى الصباح
ويتم تناولخ بعد ان يصفى لمدة ثلاثة ايام ولا يتم تناول اي طعام بعد ساعتين
* عصير تنظيف القولون
تؤخذ ملعقة صغيرة من الزنجبيل الطازج المبشور وملعقتان من
عصير الليمون الطازج
نصف ملعقة صغيرة من الملح ونصف كوب من عصير التفاح الطازج
ونصف كوب من الماء
يغلى الماء وتضاف الية باقي المكونات وتترك لمدة ساعتين او يجهز
في الماساء ويترك حتى الصباح ويتم تناوله صباحا لمدة اسبوع
* تناول الاطعمة الغنية بالالياف مثل العنب والتفاح والبرتقال
- يراعة عدم الاساراف في مشروبات تنظيف القولون
لتفادي حدوث فقر الدم او سوء التغذية
- الصيام عبادة ولكنه مفيد صحيا لعلاج مشاكل القولون
- ممارسة الرياضة لتنشيط عمل الامعاء
- تناول الحساء والسلطات الطازجة ومشروبات الاعشاب
بدلا من الاطعمة الصلبة خلال فترة تنظيف القولون
- مضغ الطعام جيدا لتسسهيل الهضم
- تجنب اسباب التوتر
- تناول بعض المشروبات مثل مشروب عشبة القديس يوحنا
الفعالة جدا لعلاج التوتر في القولون
- مشروب النعنع ومشروب البابونج ومشروب اليانسون تهدئ القولون
- تجنب الغذية الدهنية
- تجنب اللحوم الحمراء لكبار السن لانها ثقيلة على المعدة
واستبدالها بالاسماك مثلا .
بعد ان تقوم المعدة بعمليات الهضم
حيث ياخذ الدم المواد المفيدة ثم تتجمع بقايا الطعام
في القولون على شكل براز لاخراجها من الجسم
لطن هذة البقايا لا تخرج من الجسم في بعض الحالات
وتبقى في القولون لفترات طويلة مسببة العديد من المشاكل الصحية
القولون هو المسؤل عن استخراج الملح والماء للحفاظ على توازن الجسم
اعراض تجمع الطعام ( تسمم ) في القولون
* الصداع* انخفاض مستوى الطاقة
* التقيؤ
* زيادة الوزن
* التحسس في الجلد
* عسر الهضم
* مشاكل في الرؤية
* فقدان الذاكرة
* الم المفاصل
* ظهور اعراض الامساك والاسهال بشكل دوري
يعني مثلا يومين امساك ويومين اسهال
* الشعور بالارهاق الدائم بدون سبب
* خروج رائحه كريهه من الفم والجسم
* اصابة الجسم بالالتهابات الشديدة
* ظهور مشكلة النسيان وبشكل واضح
* انتفاخ البطن
* ظهور الغازات الكريهه الرائحة
* الالم في الظهر والراس
* مشاكل جلدية مثل الحبوب في الجلد
* احيانا مشاكل في القلب والربو
الاعشاب الافضل لتنظيف القولون من السموم
الهدف من تنظيف القولون هو التخلص من بقايا الطعامالتي تبقى عالقة في داخل القولون ويسبب تواجدها الكثير
من الامراض والالتهابات والكثير من المشاكل الاخرى
* عشبة العوسج لتنظيف القولون من السموم
عشبة العوسج تحتوي على مركب ثنائي يرطب الفضلات
ويقوي جدار المعدة وبالتالي زيدة نشاط الكبد لافراز المادة الصفراوية
مما يعمل على تسريع عملية التخلص من السموم
* خلطة مكونة من الاعشاب التالية
بذور الخردل وبذور الكتان وبذور الرشاد وبذور الكمون وبذور اليانسون
وزهر البابونج والمليسا وزهور البنفسج وبذور النجم الاحمر
وقشر الرمان المطحون
يتم وضع ملعقة من الخليط السابق في كوب ماء مغلى ويغطى
ويترك حتى الصباح
ويتم تناولخ بعد ان يصفى لمدة ثلاثة ايام ولا يتم تناول اي طعام بعد ساعتين
* عصير تنظيف القولون
تؤخذ ملعقة صغيرة من الزنجبيل الطازج المبشور وملعقتان من
عصير الليمون الطازج
نصف ملعقة صغيرة من الملح ونصف كوب من عصير التفاح الطازج
ونصف كوب من الماء
يغلى الماء وتضاف الية باقي المكونات وتترك لمدة ساعتين او يجهز
في الماساء ويترك حتى الصباح ويتم تناوله صباحا لمدة اسبوع
* تناول الاطعمة الغنية بالالياف مثل العنب والتفاح والبرتقال
نصائح عامة للمحافظة على سلامة القولون
- تناول اكبر كمية ممكنة من الماء لتليين القولون وتعويض النقص- يراعة عدم الاساراف في مشروبات تنظيف القولون
لتفادي حدوث فقر الدم او سوء التغذية
- الصيام عبادة ولكنه مفيد صحيا لعلاج مشاكل القولون
- ممارسة الرياضة لتنشيط عمل الامعاء
- تناول الحساء والسلطات الطازجة ومشروبات الاعشاب
بدلا من الاطعمة الصلبة خلال فترة تنظيف القولون
- مضغ الطعام جيدا لتسسهيل الهضم
- تجنب اسباب التوتر
- تناول بعض المشروبات مثل مشروب عشبة القديس يوحنا
الفعالة جدا لعلاج التوتر في القولون
- مشروب النعنع ومشروب البابونج ومشروب اليانسون تهدئ القولون
- تجنب الغذية الدهنية
- تجنب اللحوم الحمراء لكبار السن لانها ثقيلة على المعدة
واستبدالها بالاسماك مثلا .
 |
| الوصفات الافضل والاقوى لتنظيف القولون من السموم |