رجيم الليمون الصحي للتخلص من ستة كيلو غرام في الشهر بدون أثار جانبية

تغفل الكثير من النساء عن اهمية المستحضرات الطبيعية
للعناية بالبشرة والشعر وتلجأ الى استخدام النتجات الكيميائية
التي تؤذي البشرة والشعر
البقدونس واحد من الاعشاب المفيدة جدا للصحة 
وللعناية بالشعر والبشرة لانه وبكل بساطة عشب 
يحتوي على الكثير من المغذيات التي تفيد الجسم
البقدونس غني جدا بالفيتامينات والاملاح المعدنية
ومضادات الاكسدة 
لهذا يعمل البقدونس على تخليص الشعر من اغلب المشاكل الشائعة
.........................................................................................
تعرفي على طريقة عمل العجينة الذهبية للفطائر من هنا
,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,

أبرز فوائد البقدونس للشعر

-  مصدر هام جدا لتغذية الشعر ومضادات الاكسدة مثل الفلافونويد
    التي تمنع تساقط الشعر ويعمل البقدونس على تعقيم فروة الراس
    ويقوي البصيلات 
   جربي هذة الوصفة المميزة
    يهرس ناعما باقة من البقدونس مثل الملوخية الناعمة 
   وتخلط مع بعض الماء ويغطى بها الشعر مع فرك وتدليك فروة الراس
   وتترك على الراس لمدة ساعة ثم يغسل الشعر
-  يحتوي البقدونس على نسبة عالية جدا من المحاس الذي يعمل على
   المحافظة على لون الشعر الطبيعي ويمكن الاستفادة من البقدونس من
   خلال ادراجه في الوجبات اليومية او على شكل ماسكات او زيت البقدونس
-  يمنع الاصابة بقشرة الشعر ويحاربها كما يقضي على القمل 
  يمكن الاستفادة من الوصفة اعلاة
-  يمنح الشعر اللمعان والبريقويجعلة جذابا