رجيم الليمون الصحي للتخلص من ستة كيلو غرام في الشهر بدون أثار جانبية

حصى الكلى ,, الترسبات في الكلى ,,
مشكلة يعاني منها الكثير من الناس
مشكلة حصى الكلى مؤلمة جدا 
تسبب حصى الكلى والترسبات الكثير من المشاكل منها
الالم اثناء التبول
تلون البول لانه يحتوي احيانا على الدم
قد يحدث انقطاع للبول بسبب اغلاق مجاري البول
يفضل  ان يتم التعامل مع حصى الكلى بشكل وقائي
هناك الكثير من الوصفات التي تقضي على مشكلة حصى الكلى والترسبات
 ,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,
أقرأ ايضا ,,, فوائد الزبيب لزيادة الطاقه الجنسية
,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,
اقدم لكم هذة الوصفات المميزة والقوية للتخلص من حصى الكلى والترسبات
1 -  تقليل كميات اللحوم والاسماك التي يتم تناولها لانه تسبب الحصى
2 -  فحص نسبة حامض اليوريك في الدم حيث ان ارتفاع نسبة حامض اليورك
     تنتج عن النظام الغذائي الغني جدا بالبروتينات الحيوانية
3 -  الابتعاد قدر الاكان عن الاطعمة الغنية جدا بالكالسوم مثل
   الطحينية وحلاوة الطحينية
4 - تناول كميات كبيرة من فيتامين سي يؤدي الى الترسبات والحصى في الكلى
5 -  تناول الحد الادنى من كمية الماء يوميا وهي ثمانية كاسات من الماء
6 -  البطيخ يحتوي على تركيز عالي من الماء وهو ينظف الكلى بشكل فعال
7  - تناول الاطعمة الغنية بفيتامين أ
8 -  تناول مزيج من عصير الليمون وزيت الزيتون 
    حيث ان الليمون يحلل الكلس وزيت الزيتون يلين المجاري البولية
    وبالتالي يسهل خروج الحصى الترسبات
9 -  تناول مشروب مغلي البقدونس يسهل خروج الحصى من الكلى
10 - تناول الاطمة المدرة للبول مثل الحلبة والفجل والبرقدوش والشاي الاخضر