التلبينه من اهم الاغذية التي ذكرت في الحديث النبوي الشريف
التلبينه هي وصية رسول الله للتخلص من الهم والحزن والاكتئاب
تصنع التلبينه من دقيق الشعير
اكتشف العلم الحديث فوائد الشعير الصحية والعلاجية
حيث تمنع الدول المتقدمة الان استعمال القمح لصناعة الخبز
بل تقوم باستعمال دقيق الشعير
التلبينه تريح النفس بالتالي تمنع زيادة الوزن الناتج عن القلق
هل تعلمون ان التوتر من اهم اسباب زيادة الوزن ومشاكل المعدة
التلبينه تتكون اساسا من طحين الشعير
ودقيق الشعير مغذي جدا
طريقه دايت التلبينه لفقدان ستة كغم في الشهر
التلبينه تباع جاهزة في محلات العطارة
نقوم بتناول اربعين غرام من التلبينه كل يوم في الصباح
باعتبارها وجبة افطار رئيسية لمدة 30 يوم
مع مراعاة ممارسة التمارين الرياضية الخفيفة
يمكنكم تناول وجبة الغداء بشكل طبيعي
العشاء يفضل ان يكون زبادي مع خبز القمح او الشعير الكامل
لا يسمح بتناول الطعام بين الوجبات
يمكن ادخال دقيق الشعير مع الوجبات لزيادة الفائدة
لن يكون هناك شعور بالتعب والارهاق
أتمنى لكم حياة سعيدة
التلبينه هي وصية رسول الله للتخلص من الهم والحزن والاكتئاب
تصنع التلبينه من دقيق الشعير
اكتشف العلم الحديث فوائد الشعير الصحية والعلاجية
حيث تمنع الدول المتقدمة الان استعمال القمح لصناعة الخبز
بل تقوم باستعمال دقيق الشعير
التلبينه تريح النفس بالتالي تمنع زيادة الوزن الناتج عن القلق
هل تعلمون ان التوتر من اهم اسباب زيادة الوزن ومشاكل المعدة
التلبينه تتكون اساسا من طحين الشعير
ودقيق الشعير مغذي جدا
طريقه دايت التلبينه لفقدان ستة كغم في الشهر
التلبينه تباع جاهزة في محلات العطارة
نقوم بتناول اربعين غرام من التلبينه كل يوم في الصباح
باعتبارها وجبة افطار رئيسية لمدة 30 يوم
مع مراعاة ممارسة التمارين الرياضية الخفيفة
يمكنكم تناول وجبة الغداء بشكل طبيعي
العشاء يفضل ان يكون زبادي مع خبز القمح او الشعير الكامل
لا يسمح بتناول الطعام بين الوجبات
يمكن ادخال دقيق الشعير مع الوجبات لزيادة الفائدة
لن يكون هناك شعور بالتعب والارهاق
أتمنى لكم حياة سعيدة
 |
| وصفة التلبينه للتنحيف وتخفيض الوزن بطريقة صحية |