تعتبر دهون البطن من اكثر الدهون صعوبة
لان التخلص منها صعب
دهون البطن او الكرش تؤثر على الصحة
الكرش يزيد احتمال الاصابة بالامراض
مثل السكري والعمود الفقري
اليكم هذة الوصفات التي تساعد في حرق الدهون
وخصوصا منطقة البطن المسببة للكرش
الخلطةالأولى للتخلص من دهون الكرش
..............................................................................
قد يهمك ... فوائد قصب السكر للتنحيف
.............................................................................
- نصف ليمونه( معصوره)
- ماء مغلـــي
المغلي ويغطى ويترك حتى يبرد
يتم تناول المشروب بواقع كوب يوميا صباحا على الريق
ويتم تناول كوب مساء قبل النوم
الخلطة الثانية لحرق دهون الكرش
يتم استعمال الاعشاب لحرق الدهون
يتم استعمال مقدار ملعقة من المواد التالية
الشاي الأخضر - الزنجبيل -النعناع – الكمون
تغلي هذه المواد وبنفس الكميات في وعاء وتترك
لمدة عشر دقائق ثم تصفى
يتم شرب كأس على الريق ثلاث مرات يوميا كما ويشرب
كوب آخر قبل الغداء بنصف ساعة وقبل العشاء بنصف ساعة أيضا
لمدة شهر كامل
سوف ترون النتيجة بنفسكم ....
سوف تتخلصون من الكرش نهائيا...
لان التخلص منها صعب
دهون البطن او الكرش تؤثر على الصحة
الكرش يزيد احتمال الاصابة بالامراض
مثل السكري والعمود الفقري
اليكم هذة الوصفات التي تساعد في حرق الدهون
وخصوصا منطقة البطن المسببة للكرش
الخلطةالأولى للتخلص من دهون الكرش
..............................................................................
قد يهمك ... فوائد قصب السكر للتنحيف
.............................................................................
مقاديــــــــــــــــر وصفة التخلص من دهون الكرش
- ملعقة كمون مطحــــــــــون- نصف ليمونه( معصوره)
- ماء مغلـــي
طــــــريقه عمل الوصفة الاولى للتخلص من دهون الكرش
يوضع الكمون وعصير الليمون في وعاء ويضاف اليه الماءالمغلي ويغطى ويترك حتى يبرد
يتم تناول المشروب بواقع كوب يوميا صباحا على الريق
ويتم تناول كوب مساء قبل النوم
الخلطة الثانية لحرق دهون الكرش
يتم استعمال الاعشاب لحرق الدهون
يتم استعمال مقدار ملعقة من المواد التالية
الشاي الأخضر - الزنجبيل -النعناع – الكمون
تغلي هذه المواد وبنفس الكميات في وعاء وتترك
لمدة عشر دقائق ثم تصفى
يتم شرب كأس على الريق ثلاث مرات يوميا كما ويشرب
كوب آخر قبل الغداء بنصف ساعة وقبل العشاء بنصف ساعة أيضا
لمدة شهر كامل
سوف ترون النتيجة بنفسكم ....
سوف تتخلصون من الكرش نهائيا...
 |
| وصفات ممتازة للتخلص من دهون البطن ( الكرش ) |