بسم الله والصلاة والسلام على رسول الله
اليكم هذا الطبق البسيط والسريع التحضير
مكونات السلطة بسيطة جدا ومغذية وطريقة العمل سهلة
الطبق يحتوي على الخيار الذي لا يحتوي على سعرات حرارية
واللبن يمد الجسم بالبروتين
والليمون حارق للدهون
والنعنع مفيد جدا
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قد يهمك ,,, طريقة عمل الفطاير بالسمسم
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- كوب لبن ( منزوع الدسم )
- ملعقة نعنع جاف ناعم
- فص ثوم مهروس ناعما
- ملح
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من الملح حتترك لنتخلص من الماء ثم تخلط مع عصير الليمون
والنعنع الجاف والثوم
- توضع في صحن التقديم وتزين جسب الرغبة
اليكم هذا الطبق البسيط والسريع التحضير
مكونات السلطة بسيطة جدا ومغذية وطريقة العمل سهلة
الطبق يحتوي على الخيار الذي لا يحتوي على سعرات حرارية
واللبن يمد الجسم بالبروتين
والليمون حارق للدهون
والنعنع مفيد جدا
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قد يهمك ,,, طريقة عمل الفطاير بالسمسم
’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’
مكونات سلطة الخيار اللبن
- ثلاث حبات خيار- كوب لبن ( منزوع الدسم )
- ملعقة نعنع جاف ناعم
- فص ثوم مهروس ناعما
- ملح
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طريقة عمل سلطة الخيار باللبن
- تبرش حبات الخيار بالمبرشة اليدوية ويرش عليها القلبلمن الملح حتترك لنتخلص من الماء ثم تخلط مع عصير الليمون
والنعنع الجاف والثوم
- توضع في صحن التقديم وتزين جسب الرغبة
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| طريقة عمل سلطة الخيار مع اللبن ... مقبلات لتخفيض الوزن |