لا يعرف الكثيرون علاقة اليود بالجسم والوزن
اليود من اهم الاملاح المعدنية للجسم والصحة
تفرز الغدة الدرقية هرمون الثيروكسين
الذي يتكون اساسا من اليود
نقص اليود يؤدي الى تضخم الغدة الدرقية
اليود يساعد في عمليات ايض الدهون
اليود ضروري لعمليات النمو الجسمي والعقلي
بينت دراسة امريكية حديثه ان نقص اليود يؤدي
خلل كبير في وظائف الجسم واهمها التعب المفاجئ والارهاق
والخمول المستمر وانخفاض مستويات الادراك
حيث ان الشخص المصاب يعاني وبشكل دائم من ألم في العضلات
كما يظهر وجع في الظهر وجفاف الشعر
وكذلك يصاب الكبار في العمر بانتفاخ الارجل
ويؤدي الى تسارع ضربات القلب
ويبقى الامر الاهم ان اليود من مكونات هرمون الثيروكسين الاساسية
الذي يعتبر العنصر الاساسي الذي يحفز حرق الدهون
وكذلك للنمو عموما و لنمو دماغ الجنين في بطن الام
وبالتالي فهو ضروري جدا للحوامل والنساء المرضعات
يفضل الاطباء تناول اليود من مصادرة الغذائية
وكذلك جميع الفيتامينات والاملاح المعدنية
وفول الصويا واللفت والسبانخ والملح ( الزمت منظمة الصحة العالمية
شركات الملح باضافة اليود الى ملح الطعام )
ملاحظة .. الكونب يقلل امتصاص الجسم لليود
زيادة كميات اليود في الجسم يؤدي الى حرقان في المعدة
وقد تؤدي الزيادة الكبيرة الى الغيبوبة
يلاحظ في الفترات الاخيرة ان اضطرابات الغدة الدرقية
اصبحت من الامراض الشائعة بشكل كثيف
يساعد توفر اليود في الجسم الى اعطاء بشرة براقه وشعر
جميل واسنان لامعة قوية
اليود يسرع نمو الشعر ونقصة يؤدي الى تساقط الشعر
اليود يسرع نمو الاعضاء التناسلية
حصول الحوامل على كميات كافية من اليود يساهم في
منع نمو الجنين داخل الرحم
تجارب حديثة لاحظت تقلص الخلايا السرطانية عند حقنها باليود
.........................................................
تعرفي على اسباب الاصابة بمرض فقر الدم ونتائجه الخطيرة على الصحة من هنا
,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,
- الاحساس بالحر
- جوع متكرر
- التوتر والقلق
- نقص الوزن
- الاصابة بالاسهال المتكرر
- الشعور بالكسل والتبلد
- الامساك
- النوم لفترات طويلة
- اضطراب الدورة الشهرية عند النساء
هام جدا ....علاج الغدة الدرقية في كلا الحالتين دوائيا سهل ومتوفر
ولا يجوز اهمال العلاج
......................................................................
قد يهمك ... تاثير الطهي على فقدان فيتامين ب1 من هنا
,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,
- عوامل جينية
- نقص اليود في الجسم
- تناول بعض الادوية مثل ادوية القلب والكبد
- الاصابة ببعض الامراض مثل الكبد الويائي والسكري
- التعرض للاشعاع
- نقص اليود يؤدي الى انتفاخ الغدة الدرقية
وهو منتشر بين النساء اكثر من الرجال
وكان يعتبر من المظاهر الجمالية عند النساء في بريطانيا
حتى تم الكشف عن سبب الانتفاخ
اليود من اهم الاملاح المعدنية للجسم والصحة
تفرز الغدة الدرقية هرمون الثيروكسين
الذي يتكون اساسا من اليود
نقص اليود يؤدي الى تضخم الغدة الدرقية
اليود يساعد في عمليات ايض الدهون
اليود ضروري لعمليات النمو الجسمي والعقلي
بينت دراسة امريكية حديثه ان نقص اليود يؤدي
خلل كبير في وظائف الجسم واهمها التعب المفاجئ والارهاق
والخمول المستمر وانخفاض مستويات الادراك
حيث ان الشخص المصاب يعاني وبشكل دائم من ألم في العضلات
كما يظهر وجع في الظهر وجفاف الشعر
وكذلك يصاب الكبار في العمر بانتفاخ الارجل
ويؤدي الى تسارع ضربات القلب
ويبقى الامر الاهم ان اليود من مكونات هرمون الثيروكسين الاساسية
الذي يعتبر العنصر الاساسي الذي يحفز حرق الدهون
وكذلك للنمو عموما و لنمو دماغ الجنين في بطن الام
وبالتالي فهو ضروري جدا للحوامل والنساء المرضعات
يفضل الاطباء تناول اليود من مصادرة الغذائية
وكذلك جميع الفيتامينات والاملاح المعدنية
اهم الاطعمة الغنية بالبود
الاعشاب البحرية والتونا والاسماك والتوت البري والبيض والثوموفول الصويا واللفت والسبانخ والملح ( الزمت منظمة الصحة العالمية
شركات الملح باضافة اليود الى ملح الطعام )
ملاحظة .. الكونب يقلل امتصاص الجسم لليود
زيادة كميات اليود في الجسم يؤدي الى حرقان في المعدة
وقد تؤدي الزيادة الكبيرة الى الغيبوبة
يلاحظ في الفترات الاخيرة ان اضطرابات الغدة الدرقية
اصبحت من الامراض الشائعة بشكل كثيف
يساعد توفر اليود في الجسم الى اعطاء بشرة براقه وشعر
جميل واسنان لامعة قوية
اليود يسرع نمو الشعر ونقصة يؤدي الى تساقط الشعر
اليود يسرع نمو الاعضاء التناسلية
حصول الحوامل على كميات كافية من اليود يساهم في
منع نمو الجنين داخل الرحم
تجارب حديثة لاحظت تقلص الخلايا السرطانية عند حقنها باليود
.........................................................
تعرفي على اسباب الاصابة بمرض فقر الدم ونتائجه الخطيرة على الصحة من هنا
,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,
اعراض زيادة الافراز للغدة الدرقية
- سرعة ضربات القلب- الاحساس بالحر
- جوع متكرر
- التوتر والقلق
- نقص الوزن
- الاصابة بالاسهال المتكرر
اعراض الخمول للغدة الدرقية ( الكسل )
- زيادة الوزن نتيجة عدم حرق الدهون- الشعور بالكسل والتبلد
- الامساك
- النوم لفترات طويلة
- اضطراب الدورة الشهرية عند النساء
هام جدا ....علاج الغدة الدرقية في كلا الحالتين دوائيا سهل ومتوفر
ولا يجوز اهمال العلاج
......................................................................
قد يهمك ... تاثير الطهي على فقدان فيتامين ب1 من هنا
,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,
اهم اسباب حدوث مشاكل في الغدة الدرقية
- عوامل ورائية- عوامل جينية
- نقص اليود في الجسم
- تناول بعض الادوية مثل ادوية القلب والكبد
- الاصابة ببعض الامراض مثل الكبد الويائي والسكري
- التعرض للاشعاع
- نقص اليود يؤدي الى انتفاخ الغدة الدرقية
وهو منتشر بين النساء اكثر من الرجال
وكان يعتبر من المظاهر الجمالية عند النساء في بريطانيا
حتى تم الكشف عن سبب الانتفاخ
