رجيم الليمون الصحي للتخلص من ستة كيلو غرام في الشهر بدون أثار جانبية

انتشر الطعام المصنع وغير الطبيعي بشكل كبير جدا
يتناول الناس الاغذية المصنعة وغير الطبيعية بدون الاهتمام 
بالنتائج الكارثية على الصحة
هي فرصة جيدة الان ....
<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<
تعرفي على البرنامج الامريكي للتنحيف الصحي من هنا
,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,
 لماذا لا نترك الماكولات والمشروبات المصنعه ...ونعود الى الطبيعة 
-   اللبن ...المقصود هنا هو اللبن الرائب او ما يسمة الروب
    اهم الاغذية السحرية للصحة ...
    يحتوي اللبن على بكتيريا نافعة بشكل كبير لصحة الانسان 
    حيث يحتوي اللبن على بكتيريا نافعة للصحة 
    بكتيريا حاض اللبن تتغذى على فضلات الجهاز الهضمي 
  الفضلات الناتجه من هذة البكتيريا هي مركبات فيتامين ب المركب ( B complex )
    بالاضافة ان مصل اللبن غني جدا بالمعادن مثل الكالسيوم والبوتاسيوم
-  تناول كوب من اللبن مع ثلاث فصوص من الثوم تزيد عدد كريات الدم البيضاء
   بشكل كبير جدا وتقي الانسان من الاصابة بترتفاع الضغط
   ( الوصفة ممتازة جدا لمن مناعتهم منخفضة وكذلك من لديهن استعداد وراثي 
     للاصابة بارتفاع ضغط الدم )

فوائد اللبن للرجيم

-  تناول فنجان صغير من اللبن قبل الوجبات يجعل الانسان يشعر بالشبع
  مما يقلل كمية الطعام التي يتناولها
-  تناول ملعقتين من اللبن مع النعنع بعد الوجبات طارد للغازات ويقضي على النفاخ

فوائد اللبن الريب للدسك

  تنول كوب من اللبن مضروب على الخلاط الكهربائي مع عشر عروق من البقدونس
    مفيدة جدا لمرضى الدسك ومشاكل العمود الفقري والتهاب الاعصاب
-   تنوال كوب من اللبن مع حبة تفاح على وجبة العشاء لمدة اسبوع
   تخلص الانسان من 3 - 5 سم من محيط الخصر بالاضافة الى التخلص
   من الدهون في كافة اضاء الجسم
-  كوب من اللبن مع فول الصويا تقي من هشاشة العظام وتعالج هشاشة العظام

فوائد اللبن الريب للبشرة

-    ثلاث معالق لبن وثلاث معالق نشا وحبة خميرة البيرة  يشد 
    البشرة ويفتحها ويقاوم تجاعيد البشرة
-   فنجان لبن وعصير نصف ليمونة وملعقة خل يوميا وصفة رائعة للمبيض 
   متعدد الكييسات وتنظم الدورة الشهرية

وصفة اللبن للاكتئاب النفسي

-   كوب لبن وكمشة زبيب وصفة رائعة للاكتئاب ومراض الجهاز العصبي

فوائد اللبن الرايب للجهاز الهضمي

-  يعتقد بعض الناس ان اللبن يسبب الامساك وهذا اعتقاد غير صحيح
  حيث ان اللبن ينظف الجهاز الهضمي وينظم الاخراج 
أسال الله الفائدة