رجيم الليمون الصحي للتخلص من ستة كيلو غرام في الشهر بدون أثار جانبية

تعاني الكثير من النساء من عدم انتظام الدورة الشهرية
وخاصة في السنوات الاولى بعد البلوغ 
بشكل عام تختلف الفترة بين النساء من ناحية الفترة بيم كل دورة واخرى
تعتبر الدورة الشهرية غير منتظمة اذا كانت الفترة بين كل دورة والتالية
مختلفة بشكل واضح او اذا كانت كمية الدم مختلفة من دورة لاخرى
او اذا كانت فترة نزول الدم مختلفة من شهر لاخر
يجب مراجعة الطبيب في بعض الحالات مثل نزول الدم بين الدورتين
وتوقف الدورة لاكثر من ثلاثة شهور والاحساس بالالم بسبب الدورة
,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,
تعرفي على مخاطر نقص فيتامين ب12 على الصحة من هنا
.................................................................................................

اسباب عدم انتظام الدورة الشهرية

=  استخدام وسائل منع الحمل 
  وفي هذة الحالة يجب مراجعة الطبيب لايجاد حل للمشكلة
=  الخلل في عمل الغدة الدرقية
=  الوزن الزائد 
=  تكيس المبايض
=  التوتر والقلق النفسي
=  فقدان الوزن بشكل مفاجئ
=  الاضطرابات في تناول الطعام
=  ممارسة التمارين الرياضية الشاقه
=  التقدم في العمر
=  بعض الامراض مثل امراض الغدة الدرقية وتكيس المبايض
  والسكري والامراض الليفية 

عموما تعتبر السيطرة على مشكلة عدم انتظام الدورة الشهرية
من القضايا الصعبة طبيا
ولكن هناك علاج طبيعي يعتبر الافضل والاقوى والاسهل
لعلاج مشكلة عدم انتظام الدورة الشهرية وتنظيم عمل جميع الغدد في الجسم
البرقدوش .....   العلاج العشبي الوحيد لتنظيم عمل الغدد
التي تنظم عمل جميع غدد  الجسم مثل الدورة الشهريه والدرقيه ...
يعتبر البرقدوش  نوع من انواع الأعشاب المعمرة
 ذو رائحة عطرية يباع في محلات العطارة مجففا ويتوفر على
شكل اكياس مثل الشاي
.تعتبر تركيا وقبرص موطنه الأصلي ومنها انتشر الى بلدان
 حوض البحر المتوسط والسعوديــــــــة 

استعمالات وفوائد عشبة البرقدوش ( المرقدوش )

=  يستعمل في الطهي كمادة منكهة (توابــــل)
    وخاصة الوجبات التي تحتوي اللحوم والخضار والبيتزا
=    البرقدوش النبات الوحيد الذي يعمل على تنظيم عمل الغدد 
   الصماء التي تؤدي وظيفة تنظيم عمل الجسم من خلال الهرمونات
=  يؤدي وظيفة تسريع التمثيل الغذائي في الجسم
=   يستعمل البرقدوش على صورة أكياس شاي في بعض البلدان
    ويباع في امريكا على انه منظم للهرمونات
=  يكافح الأضطرابات النفسية والعصبية
=  البرقدوش علاج فعال جدا لعلاج عدم انتظام الدورة الشهريه
   ولكن يجب ملاحظة ان البرقدوش لا يعطي نتائج فورية بل يجب
    الانتظاة لمدة شهر على الاقل للحصول على النتائج المطلوبة

طريـــــــقـــــة استــخــــــــــــــــــدام البرقدوش لتنظيم الغدد

يؤخذ مقدار ملعقة كبيرة وتوضع في كوب مــــاء
ويضاف اليه الماء المغــــلي ويغطــــى ويتــــرك
 لمدة ساعـــة ثم يصفـــــى ويشــــــرب صباحــــــــا
ويفضل تناولة على الريق