 |
| فوائد الفول السوداني الصحية والعلاجية والغذائية |
يتم تناولة محمصا ومملحا او يتم تناول زبدة الفول السوداني
يستخدم في وصفات الحلويات
اهم فوائد الفول السوداني
- يخفض نسبة السكر في الدم- يمد الاطفال بالطاقة
- منشط للذاكرة
- يقاوم الالتهابات
- مفيد جدا للحوامل لانه غني بالفيتامينات والمعادن
- يعمل على خفض نسبة الاصابة بالنوبات القلبية
- مفيد جدا للاوعية الدموية التي تزود القلب بالدم
- مقاوم لمرض السل
- يحمي من الاصابة بالزهايمر
- المساعدة في علاج التهابات المفاصل
- يزيد مناعة الجسم
- يؤخر اعراض الشيخوخة
- الحماية من السرطان
- يغذي الاعصاب
- مفيد للتنحيف لانه يحتوي على الالياف
- يقلل من خطر الاصابة بحصى المرارة للرجال والنساء