الليمون يعتبر من افضل الذية الصحية للانسان
الليمون غني جدا بالعناصر الغذائية اللازمه للانسان
مقل الفيتامينات والاملاح المعدنية والالياف والكاروتينات
كذلك فان يمون يعتبر غني جدا بفيتامين ج
الليمون من الاغذية المقاومه للسرطان
حامض الستريك الموجود في الليمون ترفع معدل حرق الدهون في الجسم
قشر الليمون يحتوي على البكتين الذي يعطي الانسان الشعور بالشبع
مما يقلل كمية الطعام التي نتناولها وايضا البكتين مفيد جدا للمعدة
اقدم لكم هذة الوصفة الرائعة للتخلص من الدهون
برنامج قشر الليمون .... بدون معاناة والم بسبب الانظمه القاسيه
الليمون غذاء مفيد للصحة فهو يزود الجسم بفيتامين ج بشكل رئيسي
العادة هي ان قشور الليمون ترمى في المهملات
اليوم ساقدم لكم وصفة قشر الليمون للتخسيس والتنحيف
وتخفيف الوزن
طريقة قشر الليمون للتنحيف بسيطه وسهله وغير مكلفه ولا تحتاج الى
جهد لتخفيف الوزن مثل الطرق الاخرى
جربي وصفة قشر الليمون للتخلص من الدهون ي رائعة وسهلة
مكونات رجيم قشر الليمون
كيلو غرام واحد من الليمون الطازج
>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>
تعرفي على برنامج التنحيف الثلاثي المميز من هنا
’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’
ثم قطعي القشور وضعيها في وعاء يحتوي على ليترين من الماء
وضعيها على نار هادئة لمدة ثلث ساعة ثم ارفع عن الناء واتركيها حتى تبرد
وتصفى
ثم اخلطي عصير الليمون مع خلاصة قشر الليمون وضعيها في زجاجة
تناولي مقدار فنجان صغير من العصير قبل تناول الطعام بمدة ربع ساعة
لمدة ثلاثة أشهر
النتائج سوف تلاحظينها من الاسبوع الثاني
هام ...مرضى قرحة المدة والحموضة لا يناسبهم هذا البرنامج
الليمون غني جدا بالعناصر الغذائية اللازمه للانسان
مقل الفيتامينات والاملاح المعدنية والالياف والكاروتينات
كذلك فان يمون يعتبر غني جدا بفيتامين ج
الليمون من الاغذية المقاومه للسرطان
حامض الستريك الموجود في الليمون ترفع معدل حرق الدهون في الجسم
قشر الليمون يحتوي على البكتين الذي يعطي الانسان الشعور بالشبع
مما يقلل كمية الطعام التي نتناولها وايضا البكتين مفيد جدا للمعدة
اقدم لكم هذة الوصفة الرائعة للتخلص من الدهون
برنامج قشر الليمون .... بدون معاناة والم بسبب الانظمه القاسيه
الليمون غذاء مفيد للصحة فهو يزود الجسم بفيتامين ج بشكل رئيسي
العادة هي ان قشور الليمون ترمى في المهملات
اليوم ساقدم لكم وصفة قشر الليمون للتخسيس والتنحيف
وتخفيف الوزن
طريقة قشر الليمون للتنحيف بسيطه وسهله وغير مكلفه ولا تحتاج الى
جهد لتخفيف الوزن مثل الطرق الاخرى
جربي وصفة قشر الليمون للتخلص من الدهون ي رائعة وسهلة
مكونات رجيم قشر الليمون
كيلو غرام واحد من الليمون الطازج
>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>
تعرفي على برنامج التنحيف الثلاثي المميز من هنا
’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’
طريقة تنفيذ رجيم قشر الليمون
قسمي حبات الليمون الى قسمين واعصريها واحتفظي بالقشورثم قطعي القشور وضعيها في وعاء يحتوي على ليترين من الماء
وضعيها على نار هادئة لمدة ثلث ساعة ثم ارفع عن الناء واتركيها حتى تبرد
وتصفى
ثم اخلطي عصير الليمون مع خلاصة قشر الليمون وضعيها في زجاجة
تناولي مقدار فنجان صغير من العصير قبل تناول الطعام بمدة ربع ساعة
لمدة ثلاثة أشهر
النتائج سوف تلاحظينها من الاسبوع الثاني
هام ...مرضى قرحة المدة والحموضة لا يناسبهم هذا البرنامج
 |
| رجيم قشر الليمون الرائع للتخسيس بدون تغييرنظام الحياة اليومي |