البقلة ( الفرفحينا ، الرجلة ) فوائدها الغذائية والعلاجية

البقلة هي نوع من الاعشاب التي تنمو في المناطق
حول قنوات المياة وبين المزروعات
البقلة تؤكل مطبوخة او طازجه على على شكل مقبلات
تحتوي البقلة على الكثير من الفيتامينات والاملاح المعدنية
والاحماض الدهنية الصحية
تنبت البقة في فصل الصيف وهي من الاعشاب البريه تقريبا
تحتوي البقلة على مكونات كيميائية ومخاطية تستخدم في علاج
الكثير من الامراض
دراسة حديثة بينت ان البقلة تقي من الاصابة بتصلب الشرايين
وامراض القلب والسرطان

استخدم الصينيون البقلة في علاج الكثير من الامراض
للبقلة فائدة كبيرة في خفض مستوى الكوليسترول
والدهون والدهون الثلاثية
البقلة مناسبة جدا لمن يتبعون برامج تنحيف
حيث انها لا تحتوي على الدهون نهائيا
,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,
تعرفي على القوائد الصحية والعلاجية للبصل
,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,

الفوائد العجيبة لعشبة البقلة

* تمنع التهابات الجهاز التنفسي والقرحة
تطرد الديدان الحلقية من الجسم
تسهل الاخراج وتمنع الامساك
* توقف التقيؤ والوحام
* توقف نزيف الدم
* تسنخدم في علاج الثواليل
* معالجة الصداع والحمى

* غنية جدا بالاوميجا 3
* تناول البقلة للراغبين بالتخلص من الوزن الزائد هام جدا
لانها لا تحتوي على اي مواد سكرية او نشوية لذا يمكن اعداد
اطباق سلطات تستخدم فيها البقلة
..........................................................................
تعرفي على فوائد الطحينية للتنحيف من هنا
,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,
* تستخدم في الطب الصيني لعلاج البواسير والاسهال والنزيف المعوي
* مطحون الرجلة الطازجة يستخدم في علاج الكثير من المشاكل الجلدية
* غنية جدا بالمواد المضادة للاكسدة ل1ا تعتبر واقية من السرطان
* تحتوي على كمية كبيرة من فيتامين أ وبيتا كاروتين لذا فهي
ضرورية لسلامة العين
* تحتوي على الكثير من المعادن مثل الحديد والمغنيسيوم
والمنغنيز والكالسيوم

https://bwbeatyalwaysnow.blogspot.com/2018/08/blog-post_16.html