المقروطة بالتمر الشامية ..... المقروطه بالتمر تعتبر واحدة من افضل انواع الحلويات الشامية تشتهر بلاد الشام بالابداع الشديد في انتاج الحلويات وتنوع اشكالها تقدم المقروطة بالتمر في الاعياد والمناسبات المختلفه المقروطة بالتمر حلوى تقليدية …
عرايس اللحم من انواع الاطباق المعروفة جدا في بلادنا عرايس اللحم سريعة التحضير عرايس اللحم تمتاز بالطعم الرائع المميز طريقة عمل عرايس اللحم المميزة بسرعة عرايس اللحم المنزلية حسب الا…
طريقة عمل كب كيك التوفى بالطعم الرائع كب كيك التوفي سهل التحضير جهزي كب كيك التوفي وتمتعي بالطعم المميز مكونات كب كيك التوفي = كوب زبدة = كوب وثلاثة ارباع الكوب سكر بودرة = بيض…
يرغب الكثير من الرجال والنساء بزيادة الطاقة والقدرات ولهذا يستخدمون بعض المكونات الكيميائية التي قد تكون مضرة بالصحة ومن الممكن ان تؤدي الى نتائج عكسية اليكم هذة الوصفة الطبيعية لزيادة …
Preparing cupcake with dried fruits with great taste Ingredients Tow cups of flour A cup of liquid milk A cup of sugar Three eggs Half a cup of butter Two tablespoons of…
يعتبر بلح الشام واحد من ازكى انواع الحلويات حضري بلح الشام منزليا بسهولة مكونات بلح الشام بسيطة وغر مكلفة ماديا مكونات بلح الشام = كيلو طحين = كيلو ماءماء = ٢٠٠غرام زيت = ٧٠ غرام نشا = ١٢ بيضه = رشه فانيلا ,,,,,,,,,,,,,…
البروتينات هي احد العناصر الغذائية الاساسية اللازمه للجسم البروتينات من العناصر الغذائية المولدة للطاقة كل غرام بروتين يعطي اربع سعرات حرارية يلجأ الجسم لاستهلاك البروتين للطاقة اذا لم …
البقدونس واحد من اكثر انواع النباتات المغذية المنتشرة حول العالم لا يخلو بين من البقدونس في العالم العربي البقدونس يعطي الاطباق الطعم الرائع المميز البقونس من افضل الكنوز الصحية لانه ي…
يعتبر البروتين من اهم العناصر الغذائية الاساسية اللازمه لجسم الانسان البروتين ضروري للنمو واستمرار الحياة وتعويض الانسجة التالفة كذلك البروتين من العناصر المولدة للطاقة حيث يعطي اربع سع…
يعتبر الكرفس من الخضار المفيدة جدا للصحة الكرفس يشبة البقدونس من ناحية الشكل يدخل الكرفس في اعداد السلطات والكثير من انواع الاطباق القيمة الغذائية للكرفس يحتوي الكرفس على الكثير من العناصر المفيدة مثل = الاملاح المعدنية مثل الصوديو…
اقدم لكم هذا الشرح المبسط لاهمية العناصر الغذائية الاساسية اللازمه لجسم الانسان حتى تكون وسيلة لعمل الاطباق الصحية الاطباق الصحية تعتبر ضرورية للجسم لانه بدون الاطباق الصحية ... لن تك…
العناصر الغذائية الاساسية اللازمه لجسم الانسان تقسم الى ست مجموعات هي ..... - البروتينات - الفيتامينات - الدهون - الاملاح المعدنية - الكربوهيدرات - الماء جميع ه…
اقدم لك سيدتي اهم فوائد البابونج للبشرة البابونج من الاعشاب الرائعة والمفيدة جدا للجسم سوف اتحث في هذا البحث عن فوائد البابونج للبشرة بشكل عام الاعشاب تحتوي على مكونات طبيعية مفيدة جدا…
تحضير كب كيك بالفواكه المجففة بالطعم الرائع كب كيك بالفواكه المجففه ولا أطيب الكب كيك مع الفواكه المجففه من انواع الكيك المغذية جدا للصحة لان الفواكه المجففة تمنح الجسم نفس فوائد الفواك…
يعتبر البابونج واحد من اقدم انواع الاعشاب التي تسخدم في العليات العلاجية حيث استخدمها الناس للعلاج من الكثير من الامراض العلاج بالاعشاب يعالج المشاكل من جذورها بحيث لا تعود الامراض مرة ا…
الكربوهيدرات هي المصدر الاول للطاقة بالنسبة للجسم يعتمد برنامج رجيم الكربوهيدرات على التوقف عن تناول الكربوهيدرات البسيطة سريعة التحول الى طاقة الكربوهيدرات البسيطة تشمل السكر الابيض المعروف وبالتالي يقوم الجسم بحرق الدهون للحصول على …
تعتبر الفواكه من الاطعمة قليلة السعرات الحرارية لهذا فانها تصنف من ضمن الاطعمة المناسبة لتخفيض الوزن كذلك فان الفواكه تمد الجسم بالكثير من الاملاح المعدنية والفيتامينات يصنف برنامج الفو…
السكري من الامراض المؤذية التي تؤثر على جميع اعضاء الجسم الصحة الجنسية للرجال والنساء تعتبر انعكاسا للوضع الصحي للانسان عموما القاعدة العامه ان الاشخاص المصابين بالسكري او مشاكل صحية ت…
